Träna och tävla på nivå 3

Träning

Träningstillfällen
  • 1 pass á 2 timmar: Redskapsträning.
  • 1 pass á 2 timmar: Friståendeträning.
Viktiga träningsrutiner
  1. Kom i tid till träningen.
  2. Använd åtsittande träningskläder och träna barfota.
  3. Långt hår ska alltid vara uppsatt.
  4. Ta med en vattenflaska och gärna en frukt som mellanmål.
  5. Smycken ska inte användas under träning på grund av skaderisk och är inte tillåtna vid tävlingar.

Tävlingsinformation

Vad gäller?
Gruppen har möjlighet att delta i en regionstävling och/eller ett klubbmästerskap per termin. Målet är att ge gymnasterna erfarenhet av tävlingsupplägg, utan fokus på resultat.
  • God närvaro rekommenderas för att uppfylla vissa tävlingskrav, men deltagande är frivilligt.
  • Meddela ledarna i god tid om ditt barn inte kan eller vill delta.

Läs mer om tävlingsregler:
Gymnastikförbundet - Tävlingsbestämmelser Region Syd

Tävlingskläder

Tävlingsdräkt

  • Flickor: Modell 8LUGI3C, pris 890 kr.
  • Pojkar: Modell 7LUGI1B, pris 860 kr.

Tights

  • Helsvarta, tighta tights utan loggor, text eller mönster. Alla i gruppen behöver inte ha samma modell, men tightsen ska vara liknande.
  • Ett alternativ från Gympasport (samma leverantör som tävlingsdräkterna) är under utveckling. Tights i flickstorlekar från 8 år kan provas vid dräktprovningen.
  • Pris hos Gympasport: 340 kr.

Länk till Gympasport:
Gympasport - LUGI Gymnastik

Köp och sälj
Gå med i Facebookgruppen Köp och sälj - LUGI Gymnastik, där tävlingsdräkter säljs second hand.

Nästa dräktprovning: Tider för dräktprovning hittar du här!

Flyttar mellan nivåer

  • Flyttar mellan nivåer sker inför höstterminen med undantag för enskilda fall.
  • Vi startar en ny grupp på nivå 3 varje höst för gymnaster i 7-årsåldern.
  • Flytt till nivå 4 sker gruppvis vid 9 års ålder. Därefter sker flyttar av enskilda gymnaster i mån av plats.

Beslutsprocess för nivåbyte

  • Tränarna på respektive nivå bedömer när en gymnast gynnas av att byta nivå.
  • Alla nivåbyten ska alltid gå via nivåansvarig innan de genomförs.
  • Vi har många gymnaster som vill byta nivå, men antalet platser är begränsat. Det innebär att plats på nivå 3 inte är garanterad.

Föräldrainsatser och gemenskap

Gruppföräldrar
Vi uppmuntrar föräldrar att ordna aktiviteter utanför träningshallen för att stärka gemenskapen inom gruppen. Kontakta ledarna via gruppmailen eller anmäl dig som gruppförälder på föräldramötet i början av terminen.

Kommunikation och kontakt

Primär kommunikation

  • Kommunikation sker främst via WeUnite e-post.
  • Vid behov kan en Whatsapp-grupp skapas för snabbare kontakt.

Kontaktuppgifter

Ansvariga kontaktpersoner

Uppförandekod

Vår uppförandekod syftar till att skapa en positiv och säker miljö för gymnaster, ledare och medlemmar. Vi strävar efter att alla ska:

  • Vara goda förebilder.
  • Respektera allas lika värde och personliga integritet.
  • Värna om individens hälsa, säkerhet och välmående.
  • Bidra till glädje och gemenskap i gymnastiken.
  • Underlätta individuell utveckling.

LUGI Gymnastik och BRIS

LUGI Gymnastik samarbetar med BRIS för att främja psykisk hälsa bland barn och ungdomar.

Kontakt BRIS: 077-440 42
Öppet: Vardagar 9–12